Ученик (2), открыт 1 неделю назад
Надо еще больше укрепить икры, ноги? В целом нижнюю часть?? (фото)
Ответы
Укрепить? На качай сначала
да брат ноги это сила качай их еще больше не жалей трудись и будет результат
🍑 Накачать сначало надо, а уже потом все укреплять
Что в одежде увидишь?)
да крепить ноги всегда хорошо можешь еще приседания и икроножные делать классно будет
Зачем? Думаешь, что без этих трудностей будет хуже? Красивое, женственное тело, не парься об этом, а то пример с каких-то жопастиков все хотят брать...
...надо...
Нет, нормально.
Лучше, чем у меня.
Икры очень далеко от простите попы, до них мало чего доходит и из гормонов и из питания. Короче вы их не прокачаете.
да я бы сказал еще чем больше икры тем лучше надо быть сильнее и крепче
да надо качать ноги и икры чтобы были как у быка и не сдаваться
да надо качать ноги и икры чтобы были как у быка и не сдаваться
Отличная фигура поддерживайте спортом!
Все хорошо. Не перекачивайся.
Ноги это богатство женщины данные ей взамен полового члена. По- моему, у тебя стройные ноги. Хочешь можно укрепить мышцы с помощь. умеренных тренировок и применяя для этого " Креатин"- купить на озоне.
Да,подкачать ноги не мешало б
Прокачанная попа и ноги всё ещё в тренде? О времена, о нравы...
3 дня
Anna Adasova, в 90 е было именно так - героиновый шик и мода на худобу) к счастью, все поменялось.
