Просветленный (25991), решён 2 месяца назад
Зачем качаться если можно..
Если можно просто много есть, особенно в макдаке и кфс. Так можно получить здоровенные руки и широкую спину.Лучший ответ
просто оставлю это здесь
Остальные ответы
согл
ПОЛУЧИШЬ ОЖИРЕНИЕ ТРЕТЬЕЙ СТЕПЕНИ
Есть способ проще,уколы Синтола и руки базуки.
нет :)
если кушать фастфуд то ты не только вес наберешь, но еще это нездоровое питание и много других факторов
2 месяца
Юрий Хэмыуконов, и все эти углеводы локализуются у тебя в районе пуза
2 месяца
Юра Селин, а вообще так случается, что бывшие спортсмены заплывают жиром.
Качаются из за боли, после тренировок организм выделяет аналог героина, ну и на это садятся, а жрать и качаться и то и то вредно, лучше середина между этим
Такой стиль для охранника чебуречной.
зачем качаться если можно колоть тренболон в жопу
Не переживай, так и живет 99% населения.
Качаться в спортзале и правильно питаться — это не только способ получить красивое тело, но и залог здоровья. Если просто много есть, особенно фастфуд, можно быстро набрать вес, но речь идет о жировой массе. Это не приведет к сильным мышцам или выносливости.
Тренировки укрепляют мышцы и улучшают сердечно-сосудистую систему. Они увеличивают обмен веществ, что помогает поддерживать оптимальный уровень энергии и сжигать калории даже в состоянии покоя.
Правильное питание помогает восстановлению мышц и улучшает общее самочувствие. Фастфуд, напротив, содержит много насыщенных жиров и сахаров, что может привести к проблемам со здоровьем, таким как ожирение и диабет.
В итоге, качаться нужно не только ради внешнего вида, а ради общего здоровья, хорошего самочувствия и долгосрочной физической формы. Сильные и развитые мышцы позволяют выполнять повседневные задачи легче и безопаснее.
