Занятия спортом

Боюсь бросить соперника по борьбе и упасть

Сегодня пошел на первую тренировку на Греко римской борьбе. Тренер показывал приемы и мы повторяли их на спарринг порнетре и понял, что я боюсь бросить его и упасть. Боюсь навредить сопернику и сам покалечится, дайте совет пожалуйста, как исправить это?
Ответы
Друг, все придет со временем
Нечего, страх ещё переборится
Если человек уже тренировался, то бросай смело, а если нет,то бросай, но аккуратнее
Зато соперник не боится!
Один раз на улице подерешься, и поймёшь что это пустяк. И что тренер учит вас правильно групироваться с первых занятий. Если нет, то печальный тренер.