Другое

Креатин, спорт 18+?

Подскажите пожалуйста, какой хороший креатин выбрать? Мне 16 лет, регулярно хожу в зал, набираю массу потихоньку, не вредно будет его употреблять? И как правильно его употреблять?
Лучший ответ
вредно. для сердца особено. но скорее всего не сдохниш
Остальные ответы