Здравствуйте ! Вопрос для тех кто серьёзно подходит к выбору ширины хвата, в плоть до замеров и вычислений !
Мне нужно так вымерить или вычислить ширину хвата чтобы предплечья были строго вертикальны в нижней точке амплитуды (то есть 90 градусов, без уклонов внутрь или в стороны), подскажите пожалуйста как это сделать (без посторонней помощи) ?
Гриф для штанги у меня вот такой: https://www.sportmaster.ru/product/28521450299/
Вы пишите про серьезный подход с замерами и вычислениями, но при этом помечаете, что без посторонней помощи, что уже сразу отвечает на вопрос: никак Сделать рентгены и МРТ для замеров - это уже посторонняя помощь