Арина Тулупова
Мыслитель
(5433)
1 месяц назад
Перекрыть каналы информации. (Кстати, тот же инет стал очень токсичен)
Ну, и общее: высыпаться, побольше свежего воздуха и физической нагрузки, и побольше тог, что приносит удовольствие.
matod
Искусственный Интеллект
(194628)
1 месяц назад
Алкоголь не единственное и даже не лучшее средство. Можно даже сказать далеко не лучшее.
Убрать чувствительность ко всему не получится, мы же чувствующие существа, это наш способ жить, неотключаемая способность. Иначе мы не сможем и пяти минут прожить, если не будем реагировать на внешние и внутренние изменения.
Чрезмерная, неадекватная чувствительность - с этим нужно разбираться, в чём она и чем вызвана. И решение будет исходя из этого. Поскольку, мы в разделе "Психология" - этим решением будет психотерапия и, вероятно, индивидуально подобранные таблеточки. Обычно они эффективнее алкоголя и имеют меньше неприятных побочных эффектов.