Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как научиться отжимать в 11 лет пишу с акаунта сестры

Алена Ишкова Ученик (1), открыт 4 дня назад
Мне 11 и я хочу научиться отжиматься но я не могу отжиматься и за большого веса при росте 161 вес 61 как научиться ведь на нормативах в школе 0 отжиманий сделал
7 ответов
Борис Глухих Профи (809) 4 дня назад
Приседай, отжимайся на коленях, подтягивайся, разминайся и все топчик будет
Марат Уянаев Мастер (2177) 4 дня назад
на коленях отжимайся. Лучше с этого начать
Данил Ласый Оракул (50014) 4 дня назад
Запишись на бокс. Там научат
Владимир Холопов Ученик (108) 3 дня назад
Сначала вес скинь, а там все легче будет делать. отжиматься в том числе
ᅠ ᅠГуру (4196) 3 дня назад
Он и так дрыщ, куда ему скидывать?
Алена Ишкова Ученик (1) ᅠ ᅠ, я не дрыщ у меня живот есть большой
Голионов Алексей Мудрец (13008) 3 дня назад
Сделай свой аккаунт, а то кто то перепутать и женится на тебе
Похожие вопросы